市儿童福利院开展“预防为主 生命至上”健康讲座

     为强化干部职工的健康观念和防病意识，倡导科学健康的生活方式，保障大家有良好的工作状态，2025年3月19日下午，榆林市儿童福利院特邀请安全健康教育网宣教科老师、中共党员、健康管理师任翠翠为大家开展健康知识讲座。办公室主任刘彩瑞主持。

     本次讲座主要围绕“健康生活方式、体重管理知识、慢性心脑血管疾病的前兆及防治”三方面展开，任老师深入浅出、生动详实的分享，让我们学到了许多实用的健康知识，从合理健康饮食到适量运动，从规律作息到心理健康维护，这些宝贵的建议都值得我们去采纳借鉴。同时，她还强调了人与血管同寿，养成良好的生活习惯，增强心血管功能的重要性。

     讲座结束，广大职工受益颇多，认识到健康是幸福生活的基石，也纷纷表示要将今天所学的知识及健康理念融入到日常行为中，以更加健康的身体和积极的心态投入到工作和生活中去。